terça-feira, 31 de março de 2009

Quer emagrecer? leia!

Eu em mais uma tarde de estudos(quem lÊ até pensa),
desta vez em casa,
estudando Nutrição aplicada à Enfermagem,
estudo dirigido,
eis a seguinte questão:

Quais são as leis da alimentação?

1ª -Lei da Quantidade 

A quantidade de alimentos deve ser suficiente para cobrir as exigências 
energéticas do organismo e manter em equilíbrio o seu balanço. 


2ª -Lei da Qualidade 

O regime alimentar deve ser completo em sua composição, para oferecer ao 
organismo todas as substâncias que o integram. 


3ª -Lei da Harmonia 

As quantidades dos diversos nutrientes que integram a alimentação devem 
guardar uma proporção entre si. 


4ª -Lei da Adequação 

A finalidade da alimentação está subordinada à sua adequação ao 
organismo. 

fiquei pensando!!

Desde pequena como para satisfazer a fome,
ou a gula(claro quem nunca cometeu este pecado?),
mas nunca pensei na finalidade do processo comer,absorver nutrientes,blá,blá..
Depois dessa acho que vou ficar mais atenta,quem sabe..
Acho que vou é continuar no Giraffas mesmo!
Já pensou se todas as vezes na hora do rango tivermos que lembrar das quatro leis da alimentação?

chora!

terça-feira, 24 de março de 2009

À minha profissão...

 
Enfermeira não anda, DEAMBULA. 
Não fuxica, FAZ ANAMNESE... 
Não fica feliz, APRESENTA PARÂMETROS ELEVADOS DE NEUROTRANSMISSORES DO BEM ESTAR (SEROTONINA, DOPAMINA, NORADRENALINA, ENDORFINAS...

Não pensa, REALIZA RACIOCÍNIO CLÍNICO INVESTIGATIVO... 

Não incha, tem EDEMA... 

Não tem coceira,TEM PRURIDO.... 

Não se apega, ESTABELECE VÍNCULOS... 

Não fica doente, MANIFESTA SINAIS/SINTOMAS... 

Não fica de ressaca, APRESENTA VASODILATAÇÃO E DESIDRATA POR INIBIR ADH... 

Não pratica atividades físicas, favorece RETORNO VENOSO, OXIGENAÇÃO CELULAR, REMODELAÇÃO ÓSSEA E RESISTÊNCIA CARDIOVASCULAR... 

Não conversa, ESTABELECE COMUNICAÇÃO VERBAL... 

Não fica gorda, DESENVOLVE OBESIDADE POR DISLIPIDEMIA... 

Não trabalha, EXECUTA HABILIDADE COGNITIVA TEÓRICO-PRÁTICA... 

Não briga, DIVERGE COM FUNDAMENTAÇÃO... 

Não ouve, AUSCULTA... 

Não beija, compartilha MICROBIOTA NORMAL DA CAVIDADE ORAL... 

Não impõe, exerce.

Homenagem à´

 
Enfermeira não anda, DEAMBULA. 
Não fuxica, FAZ ANAMNESE... 
Não fica feliz, APRESENTA PARÂMETROS ELEVADOS DE NEUROTRANSMISSORES DO BEM ESTAR (SEROTONINA, DOPAMINA, NORADRENALINA, ENDORFINAS...

Não pensa, REALIZA RACIOCÍNIO CLÍNICO INVESTIGATIVO... 

Não incha, tem EDEMA... 

Não tem coceira,TEM PRURIDO.... 

Não se apega, ESTABELECE VÍNCULOS... 

Não fica doente, MANIFESTA SINAIS/SINTOMAS... 

Não fica de ressaca, APRESENTA VASODILATAÇÃO E DESIDRATA POR INIBIR ADH... 

Não pratica atividades físicas, favorece RETORNO VENOSO, OXIGENAÇÃO CELULAR, REMODELAÇÃO ÓSSEA E RESISTÊNCIA CARDIOVASCULAR... 

Não conversa, ESTABELECE COMUNICAÇÃO VERBAL... 

Não fica gorda, DESENVOLVE OBESIDADE POR DISLIPIDEMIA... 

Não trabalha, EXECUTA HABILIDADE COGNITIVA TEÓRICO-PRÁTICA... 

Não briga, DIVERGE COM FUNDAMENTAÇÃO... 

Não ouve, AUSCULTA... 

Não beija, compartilha MICROBIOTA NORMAL DA CAVIDADE ORAL... 

Não impõe, exerce.

domingo, 22 de março de 2009

PUTA QUE PARIU!


É MAIS OU MENOS ISSO.
A MELHOR FORMA DA MINHA EXPRESSÃO!



(Prometo que o próximo post não vai ser revoltado.)

sábado, 14 de março de 2009

Não tem vez pros fracos, não tem vez pros fracos No mundão cruel não tem vez pros fracos!!!!!

É mais ou menos assim,
Aprendi que chorar não vai me levar a lugar nenhum,
lamentar o que foi perdido  também não!
Uma derrota te mostra muito mais que uma vitória,
se formos analisar,
ser vitorioso é fácil,
quero ver quem aprendeu a ser perdedor!
Esse sim é digno da vitória.
Lição: Aprenda com seus erros,cresça com seus fracassos,mas,principalmente,seja forte diante da dor,e não fuja dela,você vai ver como ficará como uma rocha!

No mundo CRUEL,não tem vez para os FRACOS!!!!!!